Ein Balance Board dient als vielseitiges Trainingsgerät, um die Körperstabilität, Koordination und Tiefenmuskulatur zu verbessern. Es richtet sich an Personen, die ihre Haltung optimieren, ihre Fitness steigern oder sich gezielt auf sportliche Aktivitäten wie das Skifahren vorbereiten möchten.

Favvity Balance Board aus Eichenholz: Details und Ausstattung

Das Favvity Balance Board wird in Deutschland in Manufakturarbeit gefertigt. Als Material kommt FSC-zertifiziertes Eichenholz zum Einsatz, das für eine glatte und langlebige Oberfläche geschliffen, geölt und poliert wird. Das Produkt wird als Komplett-Set in der Farbe Eiche (Oval) angeboten und gehört zur Warengruppe Ausrüstung.

Die Abmessungen des Boards betragen 80 cm in der Länge, 30 cm in der Breite und 1,9 cm in der Höhe. Das Board selbst, in der hier vorgestellten „Core“-Variante, wiegt 2,33 kg. Das Gesamtgewicht des Komplett-Sets, das auch eine passende Korkrolle mit einer Länge von 40 cm und einem Durchmesser von 10 cm beinhaltet, beträgt 8 kg. Neben der „Core“-Variante, die für ein kontrolliertes Training konzipiert ist, existiert auch eine „Flow“-Variante mit einem Gewicht von 1,97 kg, die auf mehr Dynamik ausgelegt ist. Ergänzend zum physischen Produkt erhält der Nutzer lebenslangen Zugang zu einer Trainings-App. Diese App bietet professionelle Balance- und Core-Übungen, die in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten entwickelt wurden, inklusive Trainingsplänen, Challenges und Video-Anleitungen.

Einsatzbereiche und Trainingsmöglichkeiten

Das Favvity Balance Board ist für ein Ganzkörper-Training konzipiert, das sich auf die Stärkung des Core-Bereichs und die Verbesserung des Gleichgewichtssinns konzentriert. Es eignet sich zur Verbesserung der Körperhaltung, der allgemeinen Stabilität und der Koordination. Durch die Nutzung werden Füße, Beine, Rumpf und die Tiefenmuskulatur aktiviert.

Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: Es kann sowohl für Home-Workouts genutzt werden, um die Fitness im Alltag zu steigern, als auch an Steharbeitsplätzen, um Bewegung und Muskeltätigkeit zu fördern. Im Bereich des Physiotherapietrainings kann es zur Rehabilitation und zur gezielten Stärkung eingesetzt werden. Für Sportler, insbesondere im Hinblick auf die Pisten-Vorbereitung, bietet das Board eine Möglichkeit, die für das Skifahren oder Snowboarden notwendige Balance und Körperkontrolle gezielt zu trainieren.